________

Erlebe

dein Leben!


Oft verlieren wir uns im Stress des Alltags und fragen uns am Abend, was habe ich heute mit meiner Energie und meiner Zeit getan?

Der Ausstieg aus dem "Hamsterrad" fällt schwer und ist doch nicht nur möglich, sondern auch für jeden machbar!

 

Jede Veränderung  fängt bei uns selbst an. Die Achtsamkeit, als ein zentrales Element meiner Arbeit, lehrt uns viele Dinge und ermöglicht uns einen nachhaltigen Perspektivenwechsel. Haben wir uns erst einmal auf den Weg  gemacht uns selbst wiederzuentdecken, stärken wir auch unsere innere Stimme der Weisheit. Sie ist ein guter Ratgeber und lässt uns bewusst handeln und das Leben gestalten. Wir tragen alle die Verantwortung für unser Handeln, also auch für unsere Gedanken. Sollten wir da nicht unsere Gedanken, die bewussten, wie die unbewussten, wahrnehmen und verändern? Selbstverwicklichung, Verantwortung und Achtsamkeit sind somit unzertrennlich mit einander vewoben und erstrecken sich auf sämtliche Lebensbereiche. Stressreduktion durch Achtsamkeit ist dabei nur ein kleiner Bestandteil meiner Arbeit.

 

Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, ebenso wenig wie eine spezielle religiöse oder spirituelle Gesinnung. Allein deine Offenheit und Bereitschaft, alte Pfade zu verlassen und neue kennenzulernen, ist wichtig!

 

Bist du bereit für eine grundlegende Veränderung? Für einen Perspektivenwechsel?

Super, los geht’s: Entdecke dich wieder, vertiefe deine Erkenntnisse und nimm dir Auszeiten. In dir schlummert ein unermessliches Potential!